Le carnet d'une mercière de Thiers :

3 gestes, 10 minutes chaque matin,

pour regarder l'argent en face.

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Les 7 Matins d'Aurélys
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les 7 pistes, le guide et les 3 bonus
  • Garantie 30 jours
  • Accès immédiat
  • 3 bonus de démarrage

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Votre prix

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Paiement unique, aucun abonnement. Juste après le paiement, un e-mail vous donne le lien de votre espace membre et vos identifiants : les 7 pistes (MP3), le guide (PDF) et les 3 bonus (deux PDF et une piste audio).

Chaque matin, la même Boucle d'Or :

1Se poser90 secondes
2La phrase justeune phrase vraie
3Le pas d'orune action avant midi

Simple

Une piste par matin, de 8 à 10 minutes. Des écouteurs, un stylo, un carnet. Rien d'autre. Vous commencez demain matin, à votre fenêtre ou dans votre cuisine.

(pas besoin de méditer une heure)

Concret : trois gestes, pas des formules

Chaque matin, la même Boucle d'Or : se poser, trouver la phrase juste, choisir le pas d'or. Vous ne répétez pas des phrases auxquelles vous ne croyez pas : vous faites quelque chose.

(une action de moins de 10 minutes par jour)

3 bonus de démarrage

Le Carnet des preuves à imprimer, le Matin express de 3 minutes pour les jours pressés, et les 12 Phrases justes à glisser dans votre portefeuille. Tout est livré avec le programme.

Voici ce que vous allez vivre, matin après matin

Matins 1 et 2 : se poser

  • Le Seuil : vous posez en 90 secondes une tête qui tourne déjà à 100 à l'heure, même avant le café.
  • Pourquoi les 10 premières minutes de la journée décident souvent de la façon dont vous regardez tout le reste.
  • L'Inventaire : la liste de ce qui est déjà là, écrite par vous. Pas un « merci l'univers » vague : des choses vraies, que personne ne peut vous retirer.
  • La question d'Odette qui remplace « qu'est-ce qui me manque ? » et qui change le ton de la journée.
  • Le geste du matin 2 qui prend une minute et que vous referez chaque jour ensuite.

Matins 3 et 4 : la phrase juste

  • Les phrases sur l'argent entendues enfant, et comment les reconnaître quand elles parlent encore à votre place.
  • Pourquoi « je suis riche » devant le miroir vous fait souvent vous sentir plus mal, et ce qu'il faut dire à la place.
  • La règle des 3 tests pour savoir si une phrase est juste (la petite voix ne peut pas la contredire).
  • La Peur rangée : regarder le courrier, le relevé, le chiffre qu'on évite, sans détourner les yeux.
  • Le mot qu'Odette écrivait en haut de la page les jours de mauvaises nouvelles.

Matins 5 et 6 : le pas d'or

  • Comment choisir la plus petite action utile, celle qui débloque tout le reste.
  • La règle des 10 minutes et pourquoi un pas d'or se fait avant midi.
  • Les 5 familles de pas d'or (ouvrir, appeler, ranger, demander, commencer) pour ne jamais rester devant une page blanche.
  • Le Non tranquille : dire non à une dépense de consolation, ou à une demande qui mange votre temps, sans vous justifier.
  • Le Carnet des preuves du soir : 2 minutes pour noter ce qui a avancé, même minuscule.

Matin 7 et la suite : la Boucle entière

  • Le rituel complet en une piste, à réécouter chaque matin aussi longtemps que vous voulez.
  • Comment garder la chaîne les matins de vacances, de malade, de départ à 6 heures.
  • Le plan des 30 jours suivants, semaine par semaine, dans votre guide.
  • Les 3 signes que le rituel est devenu le vôtre (et qu'il est temps de l'adapter).
  • La dernière phrase d'Odette, celle qui clôt la piste 7, et que Juliette relit chaque matin.

Ce que vous recevez

Les 7 Matins d'Aurélys

7 pistes audio de 8 à 10 minutes (une par matin) + le guide d'accompagnement en PDF + 3 bonus (deux PDF et une piste audio). Tout est dans votre espace membre : vous téléchargez les pistes sur votre téléphone ou votre ordinateur.

écouteurs, carnet ouvert, tasse, guide imprimé

Odette ne faisait pas son heure d'or « quand elle avait le temps ». Elle la faisait chaque matin, même les jours de marché. Toute la difficulté est là : ne pas casser la chaîne.

Alors j'ai ajouté trois outils pour vous aider à tenir. Ils sont livrés avec le programme, sans supplément. Ils servent dès le premier matin. Les voici :

Bonus 1 : Le Carnet des preuvesoffert

bonus 1, Le Carnet des preuves

30 pages à imprimer, sur le modèle des carnets d'Odette : trois lignes le matin (je me pose, ma phrase juste, mon pas d'or), trois preuves le soir. Une page « bilan » chaque semaine, pour voir le chemin parcouru.

(à imprimer, ou à recopier dans n'importe quel carnet)

Bonus 2 : Le Matin expressoffert

bonus 2, Le Matin express

Une piste de 3 minutes pour les matins où vous n'avez pas le temps : la Boucle d'Or en version courte, pour ne jamais casser la chaîne.

  • Se poser en trois respirations, même dans le bus ou sur le parking.
  • Votre phrase juste du jour, répétée une fois.
  • Un pas d'or de 2 minutes pour la journée.

Bonus 3 : Les 12 Phrases justesoffert

bonus 3, Les 12 Phrases justes

Douze cartes à imprimer et à glisser dans votre portefeuille. Sur onze d'entre elles, une phrase héritée sur l'argent, et sa phrase juste en face ; la douzième reste blanche, pour la vôtre.

  • « L'argent, ce n'est pas pour nous » et la phrase juste qui la remplace.
  • « Il ne faut pas parler d'argent » et pourquoi Odette en parlait à table.
  • Une carte blanche pour écrire votre propre phrase juste.

Le programme, le guide et les 3 bonus : 37 €, une seule fois.

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Ce que les 7 Matins ne font pas

Ils ne font pas tomber d'argent du ciel, ne remplacent ni un médecin ni un conseiller, et ne marchent pas si on ne les écoute pas.

Ce qu'ils font : vous donner un rendez-vous de 10 minutes, chaque matin, avec vous-même.

Ma garantie de 30 jours, sans justification

Garantie 30 jours satisfait ou remboursé

Vous vous demandez si un rituel de 10 minutes peut vraiment vous aider ? Vous avez le temps de le découvrir. Vous êtes remboursé(e), en entier :

  1. Si le rituel ne vous parle pas, après l'avoir essayé ou non, dans les 30 jours qui suivent votre achat.
  2. Si vous n'avez pas trouvé le temps de l'écouter. Ça arrive. Ce n'est pas une faute, et vous n'avez rien à expliquer.
  3. Si vous changez simplement d'avis. Un e-mail suffit, et vous êtes remboursé(e) sous quelques jours.

Je préfère vous rembourser que vous savoir déçu(e). C'est aussi simple que ça.

Vos questions

Combien de temps par jour ?

Entre 8 et 10 minutes le matin pour la piste, et 2 minutes le soir pour le Carnet des preuves. Les jours pressés, le Matin express dure 3 minutes. Le but n'est pas d'en faire beaucoup, c'est de ne pas casser la chaîne.

Est-ce que ça va me faire gagner de l'argent ?

Non, et je ne vous le promettrai jamais. Les 7 Matins travaillent votre façon de regarder l'argent et de passer à l'action. Ce que vous en ferez dépend de vous, de votre situation et de mille choses que personne ne contrôle.

Faut-il croire à quelque chose ?

Non. Le rituel ne demande aucune croyance. Il demande de vous asseoir, d'écouter, d'écrire trois lignes et de faire une petite action. C'est tout.

La musique a-t-elle un effet ?

Non, et nous ne le prétendons pas. La nappe douce derrière la voix est une ambiance d'écoute, pour le confort. Ce qui compte, ce sont les trois gestes que vous faites pendant la piste.

Je n'ai jamais médité. C'est pour moi ?

Oui. Il n'y a rien à réussir. La voix vous guide pas à pas, avec des mots simples, et les 90 secondes du début sont le seul moment « calme ».

Comment je reçois le programme ?

Juste après le paiement, un e-mail vous donne le lien de votre espace membre et vos identifiants : les 7 pistes et le Matin express en MP3, le guide et les deux autres bonus en PDF. Pas reçu l'e-mail ? Regardez dans vos courriers indésirables, puis répondez simplement à l'e-mail de confirmation de votre commande : on vous aide.

J'ai des dettes ou de grosses difficultés.

Le guide vous indique les organismes gratuits qui peuvent vous aider, comme les Points conseil budget. Les 7 Matins ne remplacent pas un conseil financier. Ils peuvent vous aider à oser prendre rendez-vous, et c'est déjà beaucoup. Si l'angoisse vous empêche de dormir ou de vivre, parlez-en d'abord à un médecin.

Y a-t-il un abonnement caché ?

Non. Les 7 Matins sont un paiement unique de 37 €. Après votre commande, vous pourrez choisir d'autres offres : chacune l'écrit en toutes lettres sur son bouton, et rien n'est prélevé sans votre clic.

Qui est Juliette ?

Juliette Rameau et sa grand-mère Odette sont inventées, comme les témoins cités sur cette page : nous les avons imaginées pour raconter l'histoire du rituel. Le rituel, lui, est réel : c'est celui que vous allez pratiquer.

Demain matin, vous commencez ?

Juliette

Sept matins. Dix minutes chacun. Et trente jours pour changer d'avis.

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Odette

« On ne rattrape pas sa vie. On la commence chaque matin. »

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